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下面附上一則新聞讓大家了解時事
過敏鼻塞鼻炎好難受？耳鼻喉科醫師：鼻炎救星這片改善
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【早安健康／張承宇報導】過敏鼻塞、鼻炎是每個人都曾有的經驗，除了造成呼吸困難、必須不斷擤鼻涕來舒緩以外，衛生紙長時間的擦拭還容易讓皮膚破皮、疼痛，影響生活品質。而日本耳鼻喉科醫師指出，其實吃紫蘇就可能幫助改善過敏性鼻炎，建議將紫蘇製成醬料，方便隨時享用、保護健康！
吃紫蘇可望幫助抗過敏、防鼻炎
日本JCHO東京新宿醫療中心耳鼻喉科診療部長石井正則表示，不少人容易因為花粉、寵物等過敏原而有過敏、鼻子發炎等問題。
而近年研究發現，紫蘇中含有黃酮類化合物「木犀草素（Luteolin）」，具備抑制組織胺的作用，能幫助防止搔癢、鼻炎等過敏症狀。而且紫蘇中的木犀草素，比起其他同樣含有木犀草素的巴西里、西芹還要來得多，能有更好的效果。
日本帝京大學藥學部教授山崎正利也表示，紫蘇被作為中藥材使用已有非常久遠的歷史，曾有動物實驗證明，受細菌感染而發炎的實驗老鼠，在喝了含有紫蘇萃取物的液體後，體內引起發炎的「腫瘤壞死因子（TNF）」數量減少到半數以下，發炎狀況也沒再惡化。因此山崎正利也建議，如有過敏性鼻炎問題，可以透過服用紫蘇來幫助改善。
不僅如此，日本腦神經外科專業醫師、抗老醫學專業醫師杉本一朗也表示，紫蘇富含的Omega3脂肪酸「α-亞麻酸」若能適量攝取，能幫助平衡Omega6以及Omega3的攝取量，就有可能避免因為Omega6過量攝取造成的過敏等問題。
將紫蘇製成紫蘇醬，作為日常對抗鼻炎的好幫手！下一頁醫師不藏私分享簡單紫蘇醬做法！
一天20片紫蘇幫助對抗過敏性鼻炎
石井正則建議，可以將紫蘇製成紫蘇醬，每天只要20片左右紫蘇的分量，就可能幫助對抗鼻炎，並提供了簡單的紫蘇醬做法：
材料：
- 紫蘇20片。
- 橄欖油、鹽、核桃適量。
- 大蒜2瓣。
做法：
將所有材料放入果汁機或調理機內打散即可。
吃法：
每天20片份的紫蘇，一天分成2～3次吃。
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最奇葩皇帝！宮內開炮房縱樂 127個兒子「沒一個親生」
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歷史上有許多皇帝，每個朝代各有特色，有些專注於政事，有些卻沉溺於淫樂，不在乎人民，其中明武宗朱厚照便是這樣一個皇帝，他建了一處集縱情享樂和處理政務於一體的宮室建築，被稱為「豹房」，讓他可以隨心所欲享樂，也因此在歷史上留名。最離譜的是，明武宗有127個兒子，但沒有一個是親生的。
明朝時期豢養動物最興盛，京城內建有虎城、象房、豹房、鵓鴿房、鹿場、鷹房等多處飼養動物的場所，明武宗朱厚照便在西苑建造豹房，他不甘宮內枯燥的生活，因而離開紫禁城，住進皇城西北的「豹房」，事實上自元朝就有，是貴族豢養虎豹等猛獸以供玩樂的地方。
▼（圖／翻攝自維基百科）
明武宗在29歲的一次祭祀過程中，突然嘔血，不久就在豹房駕崩。雖然他生前因為寵信宦官，加上施政荒誕不經，所以宮中暴虐無道、叛亂四起，但其實為人剛毅果斷，平定安化王之亂、寧王之亂，在應州大捷中打敗達延汗，對百姓來說，是個功過參半的皇帝。
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