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下面附上一則新聞讓大家了解時事
她沒幫挑蛤蜊殼 男友嗆「閨蜜較貼心」惱怒狠甩
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之前女星大S的「剝蝦論」引起熱議，難道現在又要掀起「蛤蜊挑殼論」嗎？有女網友氣噗噗地抱怨，交往2個月男友竟因為她沒有貼心幫挑掉蛤蜊殼，而鬧脾氣地丟下一句「我們分手吧」，便掉頭離開就走，瞎爆的分手理由搞得原PO一頭霧水，瞬間頭上冒三條線，許久無法回過神。
「在夜市因為蛤蜊被分手！」原PO在「Dcard」氣憤地透露，她與男友、閨蜜、閨密男友一起到夜市逛街，途中到走到一家賣燒蛤蜊的攤位，2對情侶各點1碗分著吃，且都是由女生吃到一半才換男友吃，不過，不同的是，閨蜜是邊吃邊把所有的蛤蜊殼都挑掉，讓男友待會吃時可以不用再挑殼，直接吃蛤蜊肉就好，「但我就吃自己的，沒有幫我男友挑殼」。
▼原PO因為沒幫男友挑蛤蜊殼，慘被分手。（圖／翻攝自Dcard）
更讓原PO傻眼的是，逛完夜市後男友先送她回家，才剛跨下機車，把安全帽放在車廂，男友突然脫口而出「我覺得妳不夠貼心，我們分手吧」，說完話後便催油門，騎著車掉頭就走，完全不留給原PO回話的機會，「拜託你也等我回話啊！」之後她主動釋出善意，傳訊息給男友，但對方不讀不回，讓原PO心灰意冷「很無奈也很生氣」，但冷靜思考後她覺得還是分手比較好，「不然以後他叫我幫他穿內褲怎麼辦？」
貼文曝光後吸引其他網友的注意，紛紛留言表示：「恭喜你跟一個需要保母的男生分手」、「用一碗蛤蜊看清一個人也不錯」、「留殼給他吃比較實在」、「他需要的是一個媽媽」、「男友公主病嗎」、「比蝦味先還瞎」，另外也有人認為說不定原PO早就有分手的念頭，「應該是有小三了，故意找理由分手啦」、「還是其實你被劈了」、「簡單來說，他可能不夠愛妳」。
（封面圖／示意圖／翻攝自Pixabay、翻攝自Dcard）
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高市體育季》銀髮族體適能推廣大使研習 更多運動種子深入在地
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高雄市政府運動發展局與國立高雄科技大學首次合作辦理「銀髮族體適能運動推廣大使研習」，3月9、10日一連兩天於國立高雄科技大學(建工校區)中正堂舉行。來自社區長照機構人員、發展協會與照顧關懷據點志工等300多位市民熱情參與，學習相關學術理論與實作課程，包含銀髮族體適能概論、課程設計、暖身、有氧、伸展運動及肌力訓練等，收穫頗豐。
高雄市政府運動發展局周明鎮代理局長表示，台灣現在逐漸面臨高齡化社會，根據統計截至1月底，高雄市人口中65歲以上的長者占了15.08％，已超過41萬人(418,379人)，也就是說，7人當中就會有1位長者，未來市民要如何活的健康且運動更安全有效則顯得更重要。
體育季系列活動一直是高雄市每年重要的運動傳統。為促進銀髮族長者身心的健康，運發局從去年（2018年）開始新增辦理相關活動。今年特別與學校合作，以學術理論結合豐富扎實的實作課程進行培訓推廣，就是看到高齡銀髮運動為現今社會熱門顯學。
值得注意的是，此次研習開放報名出乎意料的踴躍，原本設計招收250人，結果超過700人報名，主辦單位按原計畫規劃以社區長照機構人員、發展協會與照顧關懷據點志工為主篩選300多人參加。
國立高雄科技大學體育室副教授呂明秀指出，目前社區以高齡者居多，常伴隨著多樣的慢性疾病、生理狀態較為特殊，因此運動課程的設計規劃更需要謹慎，所以對社區體適能推廣大使專業的養成顯得非常重要。銀髮族體適能運動推廣大使在課程架構下，對於正確運動指導的認知，可將所學投入長照與社區關懷場域服務，期能正確指導健康促進課程，讓高雄市社區據點運動更安全有效，落實健康理念。
高雄市體育季系列「銀髮族體適能運動推廣大使研習」活動，邀請高雄科大陳秀惠、屏東科大陳克豪、文藻外語大學郭美惠、嘉南藥理大學林明珠、高苑科大邱翼松、長榮大學陳安妮、輔英科大丁麗芬、樹德科大魏正、育英醫專林惠玉等教師，以及高雄市巡迴運動指導團講師葉秋萍、孫婉華、呂依蓮、李依齡、陳秀玉、何后蘭、楊雅茹等。9、10日認真投入與協助講授「銀髮族體適能課程設計原則與注意事項」、「團體運動基本動作」、「暖身與主運動編排要素與動作組合練習」、「肌力訓練與伸展運動指導實務」等多項理論與實務課程。
未來運動發展局將透過首批銀髮族體適能運動推廣大使，以種子的形式深入高雄市各地方與社區中，親近銀髮族群，就近鼓勵及教導銀髮族持續投入運動的行列。並將持續培育更多銀髮族運動推廣大使，將運動種子紮根於社區據點中，讓長輩也能學會體適能運動，在地健康老化，鼓勵更多銀髮族們培養良好運動習慣，藉由運動找到生活樂趣，享受高齡樂活人生。
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